道證法師法語——做自己的主人
有人說念阿彌陀佛沒有效，他肚子痛的時候，念佛也一樣痛。為什麼他念佛會沒有效呢？因為他根本沒有把心真正的放在阿彌陀佛上，都在掛念他的肚子痛， 並沒有專心在念佛。就好比我們看電視，如果要看台視，就一定要對台視的號碼頻道，如果號碼不對，或是一下子跳這個台，一下子跳那個台，這樣畫面就亂七八糟看 不清楚。
同樣的道理，念佛也是一樣，念佛必須要全身心都放鬆，專注在一句「阿彌陀佛」。如果身體還有緊繃、僵硬，就表示心還掛在身體上的某個地方，沒有放下，沒有專注在念佛，這樣心不專注，注意的焦點很多，當然就不容易相應，就好比電視的號碼跳來跳去就見不到效果。道理是很容易瞭解，事實上要控制自己的心，隨時靜下來、安定下來集中在念佛，是需要耐心來練習，才可以做到的。
您如果不相信，現在就可以試試看，您現在就來念十句的”阿彌陀佛“，如果您念十 句都沒起雜念，這樣就稍微有基礎。如果您念一、兩聲，就想到冰箱裡的豆包快壞掉了，不煮一下不行；或想著我那件漂亮的衣服被蟲咬了一個洞，好可惜。一下子想 東，一下手想西，都在掛礙娑婆世界一些破銅爛鐵，沒什麼價值的事，這樣就表示我們的心，被很多東西捆綁得很緊，自己作不了主。
連自己的心都沒有辦法控制， 就沒有把握自己什麼時候要走，走了也不知道自己要去哪裡，這樣真的就很恐怖。如果我們平常練習把嫌東嫌西、說長道短的時間省下來，把煩惱東、掛礙西的力量省下來念“阿彌陀佛”，練習自己隨時能夠把心集中起來念“阿彌陀佛”，練習轉變我們的妄想執著，練習自己能不受外圍環境的干擾，可以做自己的主人，自己做得了主，這樣無論是生還是死，都可以很自在。
