廣欽老和尚開示：【把「我」看得很重，這樣對我們自己不利，天天都會有煩惱】

     我們的耳朵像偵探，總是豎起來很注意聽 —— 聽看看有沒有在說我的壞話？眼睛也是在看有沒有對我不好的？這樣對我們修行不利。

父母生我們下來時懵懵懂懂，長大以後就惹塵埃，就有「我相」，有我相就有煩惱。本來無一物，何處惹塵埃？

     統統別人不好、自己好。若人家說你好，就高興；說你不好，就生氣、難過，這就是「你、我相」。修行如有你我相，則心不能安。

    若存我相，就每樣事都有「我」，把我看得很重，分得很清楚（分別計較），這樣對我們自己不利，天天都會有煩惱。